Ce matin, pour retarder votre mise au travail, vous avez laissé d...

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Ce matin, pour retarder votre mise au travail, vous avez laissé défiler les Stories de vos potes sur Insta, en vous demandant pourquoi vous avez attendu que les trains soient trop chers pour vous réserver un week-end de 4 jours à Bruxelles ou La Ciotat. Comme un peu trop souvent, vous avez remis ça à plus tard, histoire de vous en vouloir aussi plus tard. Si on peut stopper ici le cercle : pour la plupart des gens, la procrastination n'a rien à voir avec la flemme (vraiment), mais plutôt avec l'anxiété, qui nous paralyse au moment d'accomplir des tâches avec lesquelles on n'est pas à l'aise, et nous dévie sur d'autres choses moins impliquantes (et/ou utiles sur le moment) pour limiter la culpabilité de “ne rien faire".

Pour nous, btw, c'est toujours autant ok de ne rien faire. De prendre une pause dans ce monde qui accélère. Pour prendre du recul, ou juste du repos. Alors si vous voulez continuer de prendre le temps - et avoir une bonne raison de procrastiner - on vous laisse ici notre best of de la semaine, avec 5 articles qui vous donneront bien 30 minutes de répit. (Et si vraiment vous êtes en galère, on a quand même ici quelques conseils pour procrastiner la procrastination.)

 

Les meilleurs conseils qu'on ait reçus de nos psy

« Votre colère est une part de vous qui vous aime et vous protège », « Oui cette question est pertinente, mais est-ce le bon moment pour vous la poser ? ». Il y a des phrases qui ébranlent pour mieux reconstruire, elles viennent parfois de nos BFF, de notre partenaire, de parents, mais aussi des professionnel·les qui savent viser juste. On vous partage ici l'épisode 2 des meilleurs conseils psy qu'on ait reçus.

 

5 films qui donnent envie de rester célibataire

Qui s'est déjà sentie personnellement victimisée par l'injonction à être en couple pendant la saison du chocolat chaud sous plaid ? Exit les films de Noël, on choisit d'être happily ever toute seule en prenant exemple sur les héroïnes de cette sélection ciné aux petits oignons. Hot girl winter, here we come.

 

7 choses pour lesquelles vous ne devriez pas vous excuser

Ce matin on s'est réveillées en se demandant où étaient les 200 m2 en bord de mer qu'on aurait large pu s'offrir si on avait mis 1 € de côté à chaque « Désolée » pas nécessaire. Ce matin, on révise donc ensemble les choses/situations pour lesquelles, non mais vraiment, on n'est pas obligée de demander pardon. Le genre de changement qui fait du bien...

C'est quoi le Trouble Dysphorique Prémenstruel ?

En PLS psychologique sur votre canapé, vous vous demandez pourquoi la vie est si triste et épuisante, pourquoi il semble pleuvoir partout autour de vous alors que c'est grand soleil dehors, pourquoi les gens sont si relou, même celleux que vous aimez très fort pourtant. Vous êtes à quelques jours de vos règles ? Alors on a peut-être l'explication…

 

Fashion crush : de la slow lingerie ou rien

“Armature" et “baleine" sont devenues nos insultes préférées depuis qu'on a capté leur total inutilité (voire le bad qu'elles font sur notre corps, si si), et switché very very vite vers le slow bra et la slow lingerie en général. On vous initie à nos indispensables du confort et du sexy ? C'est par ici.